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ながさわ鍼灸日記

Tag: 健康ワンポイント

2011年11月18日

どうする、便秘。

便秘とは・・・一般的には数日以上排便がなく腹部膨満感や腹痛など、日常生活に支障がある場合をいいます。   便秘のタイプと原因 ①     弛緩性便秘・・・脹の周りの筋肉が緩み、脹の動きが弱くなって、便の押し出し…

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2011年11月15日

高血圧症といわれたら・・・

高血圧症は、何らかの原因で血圧が基準値より高くなった状態をいいます。 ほとんどの場合は、自覚症状はありませんが、頭痛や肩こり、めまいなどが起こることもあります。高血圧が続くと全身の血管の動脈硬化が進みさまざまな障害が出て…

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2011年10月31日

通風といわれたら・・

通風(高尿酸血症)は、血液中に尿酸が多くなった状態をいいます。尿酸塩(尿酸の結晶)が関節などにたまると激しい痛みを伴う炎症発作、いわゆる「通風」発作を起こすことがあります。通風は9割以上が成人男性に発症しますが、通風の背…

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2011年10月24日

AEDってなんだ?

近頃は多くの所にAEDが設置されています。公共施設などではほとんど設置されているようです。いのちを救うチャンスはわずか10分といわれております。10分間放置すると社会復帰率は10%を切ってしまいます。電気ショックは1分1…

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2011年10月19日

変形性膝関節症かも・・・?

変形性膝関節症とは、 加齢にともない、ひざ関節の表面を覆う軟骨が、靴底が磨り減るように磨耗して、ひざ関節に水がたまったり、動作時に痛みを生じたりするものです。高齢期のひざ痛の原因として、もっとも多くみられます。 体重が多…

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2011年10月18日

どうする、下痢。

下痢とは・・・通常は便の水分が増加した状態をいいます。多くの場合、腹痛を伴い、排便量や排便回数が増えます。   下痢のタイプと原因   ①     急性の下痢は一般的に、食中毒やウイルス感染、暴飲暴食…

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