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ながさわ鍼灸日記

2026年2月9日

顎関節症を鍼灸で整える


「口を開けると顎が痛い」
「食事のたびに違和感がある」
「朝起きたとき、顎がだるい」

こうした症状は顎関節症の
可能性があります


顎関節症は
顎だけの問題と思われがちですが
実は首・肩・自律神経・ストレスと
深く関係しています




顎関節症の原因はひとつではありません

顎関節症の背景には
次のような要因が重なっていることが
多くあります

  • 無意識の噛みしめ・歯ぎしり
  • 首・肩の緊張、姿勢の崩れ
  • ストレスによる自律神経の乱れ
  • 食いしばり癖(集中・緊張時)



顎の筋肉はとても繊細で
首や肩の緊張が強い状態が続くと
顎にも負担がかかります





鍼灸でできる顎関節症へのアプローチ

鍼灸では、痛い顎だけを刺激するのではなく
なぜ顎に負担がかかっているのか
を全身から整えていきます

  • 顎まわり・側頭部の緊張をゆるめる
  • 首・肩・背中の筋緊張を調整
  • 自律神経を整え、噛みしめを起こしにくい状態へ
  • 血流を促し、回復力を高める

施術後に
「口が楽に開く」
「顎の重だるさが軽くなる」
と感じる方も多くいらっしゃいます





こんな方は早めのケアがおすすめです

  • 痛み止めに頼りたくない
  • マウスピースだけでは改善しない
  • 首や肩こりも同時に強い
  • ストレスが溜まりやすい



顎関節症は
我慢していると慢性化しやすい症状です


早めに整えることで
悪化を防ぐことができます

顎の違和感が気になる方は
ぜひ一度ご相談ください

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