ながさわ鍼灸治療院

最近いろいろ変わって来て・・・
更年期かな・・・

そうおっしゃって来院された50代女性

お困り事は、
・急なほてり
・夜中の目覚め
・動悸のような違和感
・イライラ
・理由のない不安感

婦人科では「年齢的に更年期ですね」と言われたものの、
ホルモン補充までは踏み切れず
不安のまま過ごしていたそうです





初診時のお身体の状態

実際にお身体を拝見すると

・背部の強い緊張
・みぞおちの硬さ
・骨盤周囲の冷え
・首肩の慢性的な詰まり
・呼吸が浅い

自律神経の過緊張状態でした

更年期は確かにホルモンの揺らぎがあります
ですが、症状の強さを決めているのは



「ホルモン × 自律神経 」
この掛け算だと感じています

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2回目以降の変化としては
初回は“整える”ことを最優先なのですが

強く動かさず
緊張を抜き
呼吸を深くする施術

施術後は
「胸のつかえが取れた感じがします」
とおっしゃっていました

3回目には
・夜中の覚醒が減少
・ほてりの頻度が半減
・イライラの自己認識ができるように

身体が緩むと
感情の波も穏やかになります

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「老化していく感じが怖かったんです」
とのこと・・・


でも実際は
更年期は
“衰え”ではなく
“人生の再構築の入り口”


身体は今までの無理の蓄積を
教えてくれているだけなのです

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今回の臨床から感じたこと

更年期症状が強い方の共通点は

・長年がんばり屋
・責任感が強い
・人に頼るのが苦手
・呼吸が浅い

身体はとても正直です

整うと
症状だけでなく
「考え方」まで変わります

更年期は
怖れるものではなく
整え直すタイミング



そう感じた臨床でした