ながさわ鍼灸治療院

40代・50代になると、
「大きな病気ではないけれど、調子がいい日が少ない」
そんな感覚を持つ方が増えてきます。

検査では異常なし。
でも、体は確実に変わってきている。
この年代こそ、東洋医学の考え方がとても役に立ちます。

① 不調が「はっきりしない」時期だから

40代・50代の不調は、

• 疲れが抜けにくい
• 眠りが浅い
• 気分が揺れやすい
• 体調に波がある

といった、言葉にしづらいものが多くなります。

東洋医学は、
「病名がつく前の不調」
「数字には出ない違和感」
をとても大切にします。

今の体の状態を全体で捉え、
バランスを整えることを目的としているため、
この年代の不調と相性が良いのです。

② 体質や生活背景を含めてみるから

若い頃と同じ方法では、
うまく回復しないことも増えてきます。

東洋医学では、

• 年齢
• 体質
• 生活リズム
• 心の状態

こうした背景を含めて体をみていきます。

「年齢のせい」と片づけず、
今のあなたの体に合った整え方を考えるのが、東洋医学です。

③ 予防という考え方があるから

東洋医学では、
「治す」よりも前に
「未病（みびょう）」を防ぐ という考え方があります。

大きな不調が出る前に、
巡りを整え、負担を軽くする。

40代・50代は、
この“予防”を始めるのに、ちょうど良い時期です。

今の積み重ねが、
10年後の体と表情をつくっていきます。

④ 健康と美容を切り離さないから

東洋医学では、
健康と美容は別ものではありません。

体の内側が整えば、
自然と顔色や表情にも変化が現れます。

無理に若く見せるのではなく、
今の年齢だからこその、穏やかさや品のある美しさ。

それを引き出せるのが、
東洋医学の良さだと感じています。

⑤ 「頑張らなくていい」ケアだから

40代・50代は、
仕事・家庭・親のことなど、
無意識に頑張り続けている方が多い年代です。

東洋医学のケアは、
何かを「足す」よりも、
余計な緊張や滞りを「手放す」もの。

頑張り続けなくても、
体はちゃんと整っていきます。

40代・50代は、
「不調が増える年代」ではなく、
体と向き合い方を変えるタイミング。

東洋医学は、
これから先の人生を、
無理なく心地よく過ごすための選択肢のひとつです。

必要以上に我慢せず、
自分の体の声を聞く。

そんなケアを始めたい方にこそ、
東洋医学は向いています。

ここまで読んでいただきありがとうございました！

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