ながさわ鍼灸治療院

健康とは何か？

気持ちが晴れやかで精神的に安定していること？

体重や体温、血圧が正常な範囲であること？

食欲、睡眠、大小便が良好であること？

昔は気にならなかったのに今は気になる・・・

それは、身体の声なのです。

 

今日は「未病」について

書かせて頂きたいと思います。

 

「未病」・・・

某テレビＣＭでこの言葉が使用されたことにより

多くの方が知ることになったのでしょうか。

 

東洋医学では

「未病治」＝「未病を治す」を

最高の医療として目標にしています。

「未だ病気にならざるを治す」。

現代病と言われている生活習慣病や

ストレス社会の影響なのか心の病が増えてきました。

そのような理由から「未病治」が注目されてきたのだと思います。

 

健康を維持、もしくは増進するには養生が必要です。

養生法にはさまざまありますが

食事療法や治療（はり・きゅう・あん摩など）でも

大変有効なのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

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