ながさわ鍼灸治療院

血圧が正常範囲より低い状態にあるものを低血圧といいます。一般的には持続的に、最大血圧110～100mmHg以下、最小血圧70～60mmHg以下で、倦怠感、頭痛、起立時のめまい感などを愁訴とするものは低血圧と呼びます。

 

＜主な症状＞

腦への血流減少・・・たちくらみ、めまい、ふらつき、頭痛、失神

全身の血液循環が悪い・・・動悸、息切れ、胸の痛み

呼吸器の症状・・・呼吸が苦しい、息切れ、過換気発作、空気の飢餓感

消火器の症状・・・食欲不振、胃もたれ、下痢、便秘、過敏性腸症候群、胃下垂、吐き気

その他・・・目が疲れる、顔が青白い

 

 

＜鍼灸治療が適応となるもの＞

 

ケース①

・     原因が分からない

・     血圧が低い以外には何の症状もないものから、全身の倦怠感、易疲労、めまい、立ちくらみ、不眠、肩こり、食欲不振、胃もたれ、冷え性などがある

→本態性低血圧の可能性

 

＊上記の症状はヒントとしてご利用頂き、診断は医療機関へ委ねるようお願いいたします。

 

 

＊＊＊　ツボの救急箱より　＊＊＊

応急処置として、簡単にわかるツボをいくつか紹介しております。

 

☆　肩こり

▲肩井＜ケンセイ＞（→首の根元と方先の真ん中で盛り上がった筋肉てっぺん）を中指か薬指の腹で、痛みを感じないように弱めに、指先は固定したまま丸い円を描くように20秒

押します。その後、蒸したタオルを方にかぶせるように置いて、肩の運動をしましょう。

肩の運動は、

①　腕を体にぴったりつけ、そのまま肩を真上に持ち上げ、ストンと落とす。これを１０

回繰り返します。

②     肩を後ろから前に5回、前から後ろに5回、廻します。

 

☆       全身がだるい

▲足三里＜アシサンリ＞(→手の親指とその他の指でＬ字形を作り、親指を同じ側の膝の折れ曲がる所と平行にし、膝の皿の上に親指を当てて、中指をすねの骨の際に当てる。そのとき中指の先が当たった所)に市販のせんねん灸などを利用して簡単灸を２～３個行ってください。

 

 

 

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