2022年9月◇長月◇

こんにちは。
ながさわ鍼灸治療院です。

9月になりました☆
今年もあと残すところ4ヶ月。。。
今年の夏は暑過ぎましたが少しづつ秋へとむかっていることでしょう。

クーラーを入れないと逆に危険な状態の夏ですので
クーラーの元にいる方が多いとほとんどです。

ぎっくり腰は冷えが根本にあります。
冷たい環境で冷えを溜め込み
冷たさが緩むと動きが出てぎっくり腰になる・・・
こんな現象が起きます。
春と秋が要注意なのです。

かといって、
暑い時に腹巻や靴下はきついものです。
部屋は涼しくしながらも
気持ち程度の冷え対策をする♬
というのがぎっくり腰を遠ざける技かもしれません。

18日は敬老の日
23日は秋分の日
です。