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2011年9月9日
頭痛は頭部の痛みの総称です。
神経への刺激により発生しますが、刺激を受ける局所の部分だけではなく、広い範囲で感じられることもあります。痛みの起こり方や程度はさまざまです。
<鍼灸治療が適応となるもの>
ケース①
・ 頭の横側の両方が痛い
・ 長く続く
・ ズキンズキンと拍動はしない
・ 頭が重い
・ 圧迫される感じ
・ 締め付けられるような感覚
・ 肩こりを伴う
・ めまいを伴うこともある。
→筋収縮性頭痛
・・・筋肉の緊張をゆるめて、循環を良くする。
ケース②
・ ズキンズキンと拍動を感じ
・ 多くは左右のどちらかに起こる
・ 発作のように起こり数時間続く
・ 月に1~2回くらいの頻度で起こる
・ 激しくなると吐き気などがする
・ 頭痛が起こる前に目の前がチカチカする
・ 回転性のめまいが起こる
・ 肩こりも伴う
→片頭痛
・・・自律神経の安定をはかり、血管の運動を安定させる。チョコレート、チーズ、赤ワインを食すると痛くなる場合があるので注意する。
ケース③
・ 眼、耳、鼻、歯などに異常が起きて、そこからくると思われるもの
→二次性の頭痛
・・・根本の原因が鍼灸適応ならば原因を解決することにより改善する。
*上記の症状はヒントとしてご利用頂き、診断は医療機関へ委ねるようお願いいたします。
*** ツボの救急箱より ***
応急処置として、簡単にわかるツボをいくつか紹介しております。
☆ 目と頭が痛い
▲天柱<テンチュウ>(→後頭部の中央、髪の生え際の両側にある太い筋肉のすぐ外側)を、親指で痛みを感じない程度に押して、大きく息を吐き出してください。これを5回繰り返します。
▲風池<フウチ>(→両耳の後ろにある大きな骨の後ろのくぼみ)も同様に行ってください。
☆ 目の疲れがある
▲太陽<タイヨウ>(→コメカミのくぼみ)を、人差し指で痛みを感じない程度に、指先は固定して円を描くように、10秒押して10秒離します。これを3回繰り返してください。
世田谷区・二子玉川の鍼灸院 / ながさわ鍼灸治療院<自律神経失調症・うつ病・パニック障害・適応障害・気分障害・不安障害・アスペルガー・チック>
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