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2018年5月31日
明日から6月です☆
もう少しで梅雨がやってきますが
このところ雨の日がちらほらあります。
梅雨の時期は
調子が良くなる人はほぼいません。
高温多湿で、お身体が湿度にやられてしまいます。
高温多湿のわりには底冷えすることもあったり、
食中毒にも気をつけなくてはなりません。
風通しを良くして衛星を守りましょう。
湿度が多くなると『湿邪』が身体に入りやすくなります。
適度に身体から水分を出してあげることが大事です。
身体にいらない水分が停滞すると
むくみが起きたり
湿疹や蕁麻疹に悩む方も多いです。
はり灸で整えることをおすすめしますが
おうちで出来ることとしては
お風呂で汗をかくこと
などが良いかと思います。
世田谷区・二子玉川の鍼灸院・経絡治療 /ながさわ鍼灸治療院<不妊症・不育症・逆子・安産灸・産後ケア・子ども小児ハリ(夜泣き・夜尿症)>
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